Så har vi då äntligen haft upptaktsmöte för projektet som var anledningen till att jag gick utbildningen i höstas. Vi pratar om träning för gravida och för nyblivna mammor. Antalet mammor på dagens träff var inte så många, men dom som var där var sugna på att komma igång med sin träning. Piteå Tidningen var också där och artikel kommer förmodligen imorgon. Förhoppningsvis kan det öka intresset så att det kommer fler mammor på nästa träff.
Betty-Anne som leder projektet tillsammans med ett par barnmorskor på Landstinget är en fantastisk inspiratör och pratade om nyttan med träning. Och då i huvudsak nyttan i samband med graviditet, såsom lättare förlossning, kraft under och efter förlossningen, snabbare återhämtning, mindre eller ingen ryggvärk, orka bära och lyfta osv, osv.
Hon pratade också om kontrollbehovet som många kvinnor har och skulden som många känner när dom är ifrån sina barn. Men har ni tänkt på det där som dom säger vid säkerhetsgenomgången när man ska ut och flyga "ta först på din egen syrgasmask innan du hjälper andra". Samma sak gäller för alla mammor. Ta hand om dig själv så blir det lättare att ta hand om barnen! :)
Snart fredag mina vänner!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej!
Vad roligt att du tittade in och ännu roligare att du vill skriva en liten rad... eller flera! :)
Ha de gott och kom snart tillbaka!
Kram Linda